18 май 2023 0 1 2 3 4 5 Арнайы спорттық техникаларды жетілдіру.Бір орыннан ұзындыққа секіру Секіруді орындау кезінде секіру қимыл-қозғалыс реттілігін сақтау қажеттілігі. Екпін алып секірудің маңызыдылығын жетілдіреді және жинақтайды, сабақ барысында көрсетеді.